コンビニで低糖質

今日はハイアット リージェンシー東京に滞在。

ホテルの料理は炭水化物が多いので一階で朝と昼ごはんを調達

・朝食
サラダチキンハーブ味

糖質は1gないから嬉しい。

・昼食

生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ

糖質は11g程度。満足感もでますね。

プチカップ かぶきゅうり漬

糖質4g程度

ちなみに夕飯は明日が健康診断なのでナシです。