低糖質ダイエット・食事節約 from BusinessTrend
2016年9月25日日曜日
きょうは600kcal運動で達成
今日は運動もかなりすすめることが出来た
歩数は15000歩超
カロリーも600kcal超え
きょうはテニス2時間
そしてsix packというiPhoneアプリを活用
かなり筋肉痛になります。
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