とっても久々の更新になります
いま、実は体重が85kgまで進んでしまいまいました。
主な原因は食べ過ぎ運動をしなかったこと
しかしながら健康診断の結果があまりにもひどかったので再チャレンジ
無理せず毎日の積み重ねを心がけたいところです