低糖質ダイエット・食事節約 from BusinessTrend
2016年9月25日日曜日
コンビニで低糖質
今日はハイアット リージェンシー東京に滞在。
ホテルの料理は炭水化物が多いので一階で朝と昼ごはんを調達
・朝食
サラダチキンハーブ味
糖質は1gないから嬉しい。
・昼食
生姜香る鶏肉と野菜の和風スープ
糖質は11g程度。満足感もでますね。
プチカップ かぶきゅうり漬
糖質4g程度
ちなみに夕飯は明日が健康診断なのでナシです。
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